Libertad
Relájate.
No tienes que hacer nada.
No tienes que crear la vida de tus sueños.
No tienes que tener una vida diferente a la que tienes.
No tienes que aparentar lo que se supone que deberías de ser para ser aceptada.
No tienes que estar bien.
No tienes porqué aceptar nada cuando tú sentir es otro, etc.
Lo que sí debes es empezar a plantearte, almenos, ser tu misma sin importar lo externo.
Frase muy top, lo sé, la leo a diario y se tb lo complicado que es a veces, en función del patrón que hayas elegido para «ser amada».
Quizás lo que «tendrías que», es estar atenta a no crear otro personaje de acuerdo a lo que se supone que es la felicidad, que dista mucho a las modas actuales de lo que venden en su nombre.
Lo sé, a veces se pone intenso pero, ¿Y si giras la atención hacia a ti? ¿Y si empiezas a dejarte estar, tal cuál estás, en tu condición actual, y te rindes a la experiencia? ¿Crees que si hubieses sabido, no lo hubieses hecho diferente?
Empieza a tenerte compasión.
Mira de dónde vienes y respira.
El primer paso empieza por tomar la decisión de aprender a amarte, lo que requiere aceptación. Eso implica desaprender muchas cosas conocidas para abrirse a la realidad de lo que soy y, a veces, no es sencillo.
Es un buen punto de partida, ¿no crees? Quizás necesites recursos que nadie te dió y está bien.
Matizo que aceptación no es resignación, que hay un poco de distorsión con estos dos conceptos.
La aceptación aporta paz.
La resignación, frustración.
En el acompañamiento terapéutico se pone orden y se van liberando todas estas ideas neuróticas, de las que estamos identificadas, las cuales nos alejan de nuestra propia autenticidad, para vivir en paz y conexión, teniendo una experiencia de vida más amable y amorosa.
Cambiando el tengo que, por el quiero, tomando responsabilidad, permitiendo y confiando en la Vida en sí misma.
Eso es libertad.
La libertad que nadie te puede quitar.
Quizás también debes, con urgencia, dejar de creerte lo que no resuena más en tu corazón y empezar a caminar hacia tu propia felicidad.
Y ahora, me gustaría leerte,
¿Cómo resuenan en ti estas palabras?
¿Qué es para ti la felicidad?
Con Amor 🙏❤️
Shadangadi Pada Krama Dasi